Top articles
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Du retard à récupérer....
Retour aux choses sérieuses au Running Club Nike Paris…Désolé pour le petit mois d’absence...des petits soucis d'ordinateur qui sont rentrés dans l'ordre….En tout cas j’ai beaucoup de temps à récupérer car il s’en est passé des choses au running club…....
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Running Club Session du 28 Aôut 2011
Dimanche 29 Aout, un temps parfait pour allez transpirer et travailler sa foulée.Au programme fractionnés aux Tuileries 21 degrés 59% d'humidités. Vous étiez 35 personnes au départ du magasin Nike Champs Elysées avec un surplus d'energie. seconde séaance...
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Rire ou courir : il ne faut pas choisir !
Votre envoyée spéciale en ; quasi ; direct du NRCP pour la séance du dimanche 28 mars. Pour cela, mettons nous en situation : il est 9h55… je suis dans mon lit et je dois être au NRCP sur les Champs à 10h : ça va, je suis large’’ ! … Aaahhh, ce changement...
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Adieu neige et verglas, bonjour le soleil
Fini la neige et le verglas…place au soleil!!!! Nous étions environ 25 runners en ce dimanche 17 janvier. Le groupe, composé des habituels courageux, comptait deux nouvelles têtes Hodha et Candina. Après une descente des champs rapide, nous nous sommes...
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C'était Paques au Running Club Nike Paris
Désignées d’office mais c’est avec grand plaisir que les deux nouvelles recrues vont en profiter pour se présenter (car vous n’avez pas fini de nous voir ….)et donnez nos impressions sur notre entrainement du 4 avril 10 Nous sommes donc Cécile ( prof...
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Il fallait être motivé ce matin...
C’est sous une pluie froide que nous nous sommes retrouvés ce dimanche matin devant le magasin. Le vent et la pluie n’ont pas découragé le groupe du Running Club, puisque nous étions 24 coureurs, avec le sourire en plus!! Le premier exercice de la journée...
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Sous le signe du fractionné...
N ous étions une vingtaine ce dimanche à prendre le départ de cette nouvelle séance ensoleillée. Encadrée par Morgan, Gwenn et Fred, nous sommes (enfin vous êtes) partis pour une séance basée sur la vitesse et le développement des qualités cardio-vasculaires....
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Résumé du Dimanche 18 Novembre 2012
Salut à tous amis coureurs =D Bon , une fois de plus la semaine dernière , je n'étais pas là donc je n'ai pas pu venir courir avec vous mais Amel m'a remplacée et a pu vous voir vous entrainer dur ;) Donc , dimanche dernier vous étiez 22 car il pleuvait...
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Résumé de la séance du 25/11/12
Hiii amis runners =D Dimanche dernier était un bon dimanche apparemment car vous étiez une bonne trentaine (27 précisémment ;) et le temps était pas trop mauvais voire même plutôt bon =D Sinon , comme vous avez pu le constater , c'est notre ami Eddy ,...
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Par un beau soleil de novembre...
Une bonne surprise dès ce matin là...soleil et température au rendez vous...que du bonheur...Une vingtaine de runners sont partis en direction du Jardin des Tuileries (lieu de torture et de plaisir dominical). Après de nombreuses séances de fractionné,...
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Même par ce froid on était motivé...
2 , la température en degrés ce dimanche matin… 2x10 , et vous obtenez approximativement le nombre de courageux coureurs venus braver le froid dès 9h45 ! 10h sonnantes et trébuchantes, nous voilà partis en direction de la Concorde en petites foulées....
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Le Printemps est là...les runners aussi!
44 runners, dont 5 nouvelles têtes ce dimanche matin au Running Club Nike Paris! Le soleil, les coachs et la bonne humeur sont au rendev-vous comme chaque semaine! On parle de sa préparation au Marathon de Paris qui approche, de ses sensations post-semi,...
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Fractio' entrecoupé de PPG
Dimanche 6 mars 2011, date du Semi de Paris, du Marathon de Barcelone...mais encore toujours : date de la séance dominicale du Running Club Nike Paris! Alors forcément, la TEAM du NRCP présente au Semi crée un vide certain, mais les assidus et de nouveaux...
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Le chal(h)eureux Nike Paris Running Club!
Dimanche de Pâques oblige...les courageux à pointer le bout de leurs running ont totalisé une petite quinzaine de coureurs pour cette dernière séance d'avril! Deux nouvelles têtes ce dimanche, des coachs motivés et surtout motivants ainsi qu'un soleil...
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Qu'il fait chaud!!!!!
1 degré pour chaque adhérent, à l'arrivée cela nous donne une trentaine de degrés pour une trentaine d'adhérents en ce dimanche 11 juillet. Nul doute là-dessus, la convivialité, la motivation et la détermination des runners du RCNP était sans faille ce...
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PPG et initiation au fractionné// fractionné pour les durs...
Quel plaisir de vous voir arriver chaque dimanche matin, certain(e)s arrivant même aux aurores, lorsque les coachs eux-mêmes ne sont pas encore aux portes du magasin! Ce dimanche 18 septembre 2011 vous étiez encore une bonne quarantaine de runners à répondre...
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La séance du 20 décembre par Guy, membre du RCNP
Footing dit "tranquille" sous la neige Arrivée à 9h30, à cette heure-ci il n'y a pas encore grand monde. Au fil des minutes les très nobles coureurs du dimanche arrivent les uns après les autres. Les anciens et de nouvelles têtes répondent présents malgré...
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Le marathon de Paris 2010...4 coureurs...4 courses
JEAN PIERRE Nous y voilà, la dernière semaine avant le marathon. J’ai choisi de jouer la prudence, ce sera repos presque complet. Mercredi soir, sur la piste à Nanterre, Abdel le coach, nous a concocté une séance « spéciale » marathon ! 2 x 1000m en 4’15,...
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PSG, Mont Saint-Michel...et Nike Paris Running Club!
Pendant que certains performent à la PSG ou carrément au Mont Saint-Michel, les adhérents du dimanche matin sont présents, prêts à transpirer eux aussi... Tony, Sylvain, Fred et Laurent sont là pour vous encadrer, vous conseiller, vous faire suer, et...
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Un peu d'escalier pour le reveil?
Encore un dimanche matin pour les courageux...Température plutôt douce mais que le ciel était bien chargé... Morgan, Brice, Gwenn et Fred étaient présent dés 9h30 devant le magasin pour accueillir les runners. Une quinzaine avait réussi à quitter la couette...
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Le Marathon de Paris en ligne de mire...
Ce dimanche 3 avril, la pluie s'est arrêtée juste à temps...pour laisser les 32 runners du Nike Paris Running Club présents faire leur séance "longue"... Pour certain(e)s, nous sommes à J-7 des 42,195km et de l'aboutissement d'une longue et parfois difficile...
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Séance vu par Alain...Runner du RCNP
En ce Dimanche frileux du 10 Janvier 2010, reprise du Running Club Nike Paris. Beaucoup de nouvelles têtes aujourd'hui, la gente féminine surpasse en nombre les hommes. Pour notre plus plaisir je dois tout de même l'avouer. Après la descente des Champs,...
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Cardio-training et pyramides sous les nuages...
9:30 : les premières running foulent le 1er étage du magasin Nike Paris Champs-Elysées! Eh non! Ce ne sont même pas celles des coachs, devancés par des runneuses plus motivées que jamais en cette fraîche matinée du dimanche 17 juillet! 9:40 : Brice, Tony...
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Le 2 mai ce n'est pas un jour férié!
Quel plaisir chaque dimanche matin de se retrouver au Running Club. Ce n’est pas toujours évident de sortir de sa couette, de se lever pour aller courir…Et on ne peut pas dire que le temps de ce dimanche nous ai motivé… Une fois devant le magasin, en...
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Ladies day!
Place aux femmes pour cette séance !!! Alain s’est en effet senti un peu seul ce matin là…Mis à part les coachs, il fut le seul homme à descendre les champs parmi 6 femmes…C’est d’ailleurs deux d’entre elles qui menèrent l’allure pour la descente des...